腹部の筋肉：外腹斜筋

●捻りに強い筋肉

「内腹斜筋」と対を成す「捻り」「斜め」の動きに強い筋肉です。やはり内腹斜筋同様に、現代社会の生活では余り使う機会の無い筋肉の為に機能不全となっている人が多い筋肉となります。

【役割】
  • 脊柱の屈曲
  • 脊柱の側曲
  • 回旋補助

【起始/停止】
起始 第5−12肋骨
停止 腸骨稜前半/そけい靭帯/腹直筋鞘
支配神経 肋間神経（脊髄神経前枝）