殿部の筋肉：小殿筋

●大/中殿筋を支える筋肉

殿筋の中では最も深層に走っている筋肉です。大殿/中殿筋を支えるインナーマッスルです。坐骨神経痛で悩んでいる人にはこの小殿筋がこの下を走る梨状筋/坐骨神経を圧迫している場合が多いです。

【役割】
  • 大腿外転
  • 内旋

【起始/停止】
起始 腸骨の前/下殿筋線間
停止 大腿骨の大転子
支配神経 上殿神経